Archive for octubre, 2014


Proteínas para masa muscular: Alimentos que no pueden faltar

Hay algunos alimentos que aportan proteínas para masa muscular, y que deberían ser infaltables en tu dieta. Si eres una persona que se entrena habitualmente, pero que sigue delgado o con grasa en algunas zonas localizadas y desea ganar masa muscular, los alimentos que te detallaré a continuación no pueden faltar en tus comidas. Más […]

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Comidas para aumentar masa muscular: Músculos rápidamente

¿Estás buscando comidas para aumentar masa muscular porque por más que te entrenes mucho tiempo, no logras ganar músculos y tu esfuerzo no se nota? ¡Has llegado al lugar correcto! Si eres una persona a la que le encanta hacer ejercicio y estar en forma, pero que no logra ganar masa muscular y sigue tan […]

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Los mejores alimentos para ganar masa muscular

Cuando comienzas a entrenarte, así como es importante la rutina de entrenamiento también es importante la alimentación. Es por ello que es útil que conozcas cuales son los mejores . Los alimentos son los que te van a dotar de energía, resistencia, te proporcionan las calorías necesarias, te permitirán controlar que cuando aumentes de peso […]

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Licuados para aumentar masa muscular: Ricas y proteicas

Si estás en búsqueda de licuados para aumentar masa muscular para tener distintas opciones en el desayuno, merienda, y entre comidas, este artículo te encantará. No es necesario tomar suplementos químicos extra, ni someterte a tratamientos para aumentar tu nivel de músculos: Puedes consumir batidos proteicos con los ingredientes que tienes en casa. Los batidos […]

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Comidas para aumentar masa muscular: Comida vegetariana

Si estás en búsqueda de comidas para aumentar masa muscular, déjame decirte que estás en el lugar correcto. Es posible lograr un cuerpo musculoso y sin grasa, sin la necesidad de someterte a peligrosos tratamientos con pastillas o suplementos dietarios nada naturales. Puedes aumentar tu masa muscular simplemente a través de la incorporación de ciertos […]

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